Ja imorse efter fyra fem timamrs avbruten sömn så slog klockan 5,30 dags gå upp. Så upp fixade shaken och drack. Sen väcka alva var planen men kom upp och sa hej strax innan så blev lite mys.

Sen iväg till gymmet tränade 45 minuter. Körde lite peak på crosstrainern med. kändes bara bra allting.

imorgon blri det simning på schemat. orkar nog inte köra crosstrainern ett helt pass än. Så lika bra simma öva crosstrainern efter styrkan. Inte fel simma och ångbasta sen efter det.

återkommer senare ikväll sen

ska bli spännande se om alva har gjort något på pottan idag på dagis. utan blöja hemma nu sen hädner det olyckor men utan blöja iaf.

Dags dricka lite mer vatten och sen ska jga traska iväg har någt hämta på posten eller munken rättare sagt, Sen måste jag ha ny kartong mat med.

Ha det gott så återkommer jag senare